치매,심혈관질환 예방-대마종자유&포스파티딜세린의 효능,요리법,섭취량 총정리TOP6
1일 커피 2-3잔이 기본인 우리 현대인은, 저 포함, 30대 중반~40대부터 각종 스트레스까지 더해져 불면증에 호소, 50-60대부터는 불면증이 당연한 고민으로 여겨지는 현실입니다. 불면증은 각종 암,치매,고혈압,심혈관질환까지 야기시키는 아주 위험한 습관 중 하나인데요, 그러니 현대인의 고질병에 도움되는 성분이 핫할 수 밖에 없습니다. 치매,항염,항암,심혈관질환 예방, 내장지방 감소, AMPK효소촉진에 효과적인 대마종자유, 포스파티딜세린의 핵심만 짚어보겠습니다! *아래 표는 두 성분의 100g당 주요성분 함량과 그 효능을 비교한 것입니다.성분 대마종자유 (100g당) 포스파티딜세린 (100g당)주요 효능 오메가-3 지방산약 20g미미한 함량항염, 심혈관질환 예방, 지방분해 촉진오메가-6 지방산약 6..
2025. 3. 1.
