몸에 좋은 녹즙 vs 토마토쥬스 :성분 별g당 함량비교(표)TOP12
38세부터 시작된 큰아드님의 통풍과 관절염 및 류마티스질환 조짐,,, 먹는 음식, 영양제 외에도, 간식이나 쥬스 또한 잘 신경써서 맥여야 하는 시기"가 왔네요..! (가족력: 고혈압,고혈당,고지질혈증, 뇌혈관질환)이 다분한 것을 유산"으로 잘 물려받은 터라..ㅠ 녹즙 vs 토마토 쥬스 : 성분별 g당 함량비교(표) 해보고, 현명하고 빠른 선택"과 구입"으로 건강,면역"챙기시기 바랍니다:) 1. 영양소 비교 : 녹즙 vs 토마토 쥬스 (100g당)비교표칼로리40kcal [녹즙]38kcal [토마토쥬스] 탄수화물9g8g 단백질2g1g 지방1g0g 식이섬유3g1g녹즙이 더 풍부비타민A [눈건강]1000mcg120mcg녹즙이 훨씬 풍부비타민C [면역,피부건강]40mg20mg녹즙이 2배 더 풍부비타민E [면역,피..
2024. 5. 14.
