근육량과 당뇨병 관리,예방의 관계
애 둘 낳고, 늘 출산한지 3달도 안되어 복귀해서 그런가,, 체력도 건강도 많이 소진되서 그런지,, 공복혈당70-75를 늘 당연히 유지해왔던 것이, 둘째출산 뒤 79일째 복귀 후, 2달 내 직원검진 -공복혈당은 110에서 잘 안 떨어지네요...ㅠㅠ이젠 췌장기능도 떨어져 가는 겐가...;;;ㅠ 저만 그런 당연한 현실일까요??ㅠ 한 의학기사에 따르면..=> "근육량"이 많으면: "인슐린"의 작용을 더 잘 받아들일 수 있어, 혈당을 효과적으로 관리하고, "당뇨병을 예방"하는 데 도움이 된다고 합니다. 그 원리가 좀 궁금하지 않나요? 호기심천국인 저는, 오늘도 파고파서, 내살 만드는 시간 함께 가져보쟈요:) 근육량과 당뇨병 관리 및 예방사이의 관계는 '인슐린 감수성'이라는 개념에서 시작됩니다. 인슐린은 우리 몸..
2023. 11. 27.
